Acesta nu este o carte, ci arta de a trai holistic
/Despre carte

Cum se obţine fericirea? Ştie cineva? Nu există o reţetă general valabilă, pentru că suntem atât de diferiţi, dar poţi să-ţi găseşti propria fericire, unică şi individuală. Mihaela Spiridonescu îţi va dezvălui în paginile acestei cărţi principiile şi tacticile pe care le-a practicat şi predat cu rezultate excepţionale în ultimii zece ani, pentru obţinerea unui stil de viaţă sănătos, a unor relaţii armonioase cu ceilalţi şi a unui echilibru interior, mental şi emoţional, cu multiple posibilităţi de particularizare pentru fiecare persoană în parte.

“Cartea este un ghid de transformare personală, un MANIFEST pentru o Viaţă în Armonie. Schimbările stilului de viaţă ne fac pe fiecare să ne percepem într-o formă fizică şi psihică la care altădată nici un puteam spera. Te simţi mai sănătos, trăieşti mai bine şi devii din ce în ce mai fericit!”, spune Mihaela Spiridonescu. Mai mult »

TOP
Despre autor
/Presa

Mihaela Spiridonescu este un om liber şi fericit, antreprenor şi antrenor de viaţă sănătoasă.

Libertatea este una dintre valorile sale fundamentale. Mihaela a ales să trăiască plenar în libertate după ce a fost nevoită să o recâştige prin reluarea controlului asupra propriei stări de sănătate. Soluţia s-a dovedit a fi calea Vieţii în Armonie, pe care a păşit cu perseverenţă în ultimii 10 ani. Mihaela are o experienţă semnificativă în documentarea şi abordarea zilnică a stilului de viaţă sănătos, cu rezultate excepţionale. De-a lungul timpului a conceput programe originale şi inovative de dezvoltare personală şi a susţinut în mai multe oraşe din ţară cursuri şi seminarii marca „Viaţă în armonie” pentru persoane fizice şi companii.

“Îmi place să lucrez cu oamenii şi cu copii! Îmi place să-i provoc să treacă dincolo de barierele pe care şi le impun singuri, să descopere frumuseţea vieţii şi abordarea holistică a tuturor aspectelor ei şi să se bucure în fiecare zi de fiecare pas făcut în evoluţia lor, de sănătate şi vitalitate”, afirmă Mihaela Spiridonescu.

Filosofia sa pleacă de la abordarea holistică a naturii umane şi dezvoltarea armonioasă a celor patru tipuri de inteligenţă: fizică, mentală, emoţională şi spirituală. Omul este văzut ca întreg şi ca entitate racordată la ciclurile naturii. Mai mult »

TOP
© Princeps Publishing